Je suis FUMEUR, et prends conscience des risques du TABAC pour ma santé

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Vous le savez, fumer provoque des colorations des dentsLes dents sont des organes de la bouche, constitués des tissus les plus minéralisés du corps humain. Chez l’homme deux générations de dents se succèdent : les dents de laits et les dents définitives. Elles permettent la mastication : première étape de la digestion. Elles sont au nombre de 20 pour les dents de lait et 32 pour les dents définitives. (cf aussi dents de lait) mais le danger est bien plus grand car les toxiques de la fumée perturbent les défenses de la bouche.

Calculez votre risque de dépendance à la nicotine : Testez-vous !

Pour aller plus loin

Vigilance accrue à cause de la fumée de cigarette

La nicotine de la fumée perturbe la capacité des gencives à se défendre contre les bactéries de la plaqueLa plaque dentaire est une substance blanchâtre qui se dépose à la surface de la dent. Elle est essentiellement constituée de salive, d'aliments, de bactéries qui produisent acides et toxines agressives pour les gencives et les dents. Le brossage des dents 2 minutes matin et soir permet d'éliminer cette plaque dentaire au fur et à mesure de sa formation. dentaire. Le tabac favorise les caries dentaires et la maladie parodontaleLa maladie parodontale est d’origine infectieuse (bactéries) qui touche et détruit les tissus de soutien des dents (gencives et os). Cette pathologie peut-être lente et évoluer sur plusieurs dizaines d’années. La stagnation de bactéries dans la plaque dentaire est à l’origine d’une réaction inflammatoire sur les gencives et l’os induisant au fil des mois et des années leur destruction. Elle peut toucher quelques dents, ou toutes les dents (déchaussement des dentsLes dents sont des organes de la bouche, constitués des tissus les plus minéralisés du corps humain. Chez l’homme deux générations de dents se succèdent : les dents de laits et les dents définitives. Elles permettent la mastication : première étape de la digestion. Elles sont au nombre de 20 pour les dents de lait et 32 pour les dents définitives. (cf aussi dents de lait)) ; de plus le flux salivaire nécessaire à l’hydratation des dentsLes dents sont des organes de la bouche, constitués des tissus les plus minéralisés du corps humain. Chez l’homme deux générations de dents se succèdent : les dents de laits et les dents définitives. Elles permettent la mastication : première étape de la digestion. Elles sont au nombre de 20 pour les dents de lait et 32 pour les dents définitives. (cf aussi dents de lait) et des muqueuses est diminué ce qui augmente encore les risques. Enfin les goudrons et d’autres constituants sont cancérigènes et il est fréquent de rencontrer chez le fumeur des lésions de la bouche qui dégénèrent en cancer. Le tabagisme passif est un risque pour vos proches si vous fumez et pour vous si vous êtes entouré de fumeurs.

La bonne nouvelle c’est que votre dentiste peut vous aider.
L’arrêt du tabac n’est pas une course en solitaire : le rôle de votre dentiste en matière de prévention et de sevrage est une aide. La visite au cabinet dentaireLe cabinet dentaire est un lieu où l’on conseille, prévient et soigne les maladies bucco-dentaires par des chirurgiens-dentistes diplômés et inscrits au conseil de l’ordre pour un suivi de prévention ou des problèmes bénins peut être l’occasion de vous faire aider à arrêter de fumer. En matière de sevrage, votre dentiste pourra aussi vous prescrire des substituts nicotiniques pour vous accompagner.

Nos recommandations dans votre cas

• Consulter votre dentiste au moins une fois par an pour contrôler les dentsLes dents sont des organes de la bouche, constitués des tissus les plus minéralisés du corps humain. Chez l’homme deux générations de dents se succèdent : les dents de laits et les dents définitives. Elles permettent la mastication : première étape de la digestion. Elles sont au nombre de 20 pour les dents de lait et 32 pour les dents définitives. (cf aussi dents de lait) les gencives et les muqueuses
• Pour arrêter de fumer, prenez des conseils auprès de professionnels de santé comme votre médecin, votre dentiste, planifier ce beau projet à un moment propice
• Utiliser du fil ou des brossettes pour nettoyer les espaces inter- dentaires selon une méthode adaptée (méthode F.I.L ou S.E.T), pour éliminer la plaqueLa plaque dentaire est une substance blanchâtre qui se dépose à la surface de la dent. Elle est essentiellement constituée de salive, d'aliments, de bactéries qui produisent acides et toxines agressives pour les gencives et les dents. Le brossage des dents 2 minutes matin et soir permet d'éliminer cette plaque dentaire au fur et à mesure de sa formation. dentaire
• Utiliser une brosse à dent à brins souples 20/100ème, ou éventuellement électrique
• Changer sa brosse à dentsManuelle ou électrique elle doit s’adapter à l’âge des enfants. Pour toutes, elles doivent comporter des poils en nylons souples. au moins tous les 3 mois
• Utiliser un dentifriceLe dentifrice est le complément indispensable de la brosse à dents, qui existe sous forme de pâte, de gel ou de comprimés, qui se composent de différents constituant permettant la bonne hygiène bucco-dentaire, l’amélioration de l’haleine. Il peut exister des adjuvants pour des effets complémentaires (contre la gingivite, pour une action blanchissante…). Le fluor est l’élément indispensable pour prévenir la carie dentaire fluoré pour prévenir l’apparition de lésions carieuses
• Enfin, privilégier une alimentation équilibrée en évitant le grignotageLorsqu'il est rajouté des prises alimentaires entre les repas, on parle de grignotage. Chaque prise alimentaire qui contient des « sucres » (glucides fermentescibles = capable d’être transformés par les bactéries) L’activité bactérienne est majorée la bouche s’acidifie et la plaque dentaire devient agressive pour l’émail des dents (risque de carie accrue). Plus les moments de grignotages sont répétés dans la journée plus le risque de carie est grand. Un truc : après chaque prise alimentaire boire un verre d’eau ou mastiquer un chewing-gum sans sucres limite le pic acide. source de pics acides.
• Ne pas fumer après une chirurgie de la bouche, cela perturbe et retarde la cicatrisation

• La cigarette électronique, moins toxique pour la bouche et les dentsLes dents sont des organes de la bouche, constitués des tissus les plus minéralisés du corps humain. Chez l’homme deux générations de dents se succèdent : les dents de laits et les dents définitives. Elles permettent la mastication : première étape de la digestion. Elles sont au nombre de 20 pour les dents de lait et 32 pour les dents définitives. (cf aussi dents de lait) peut aider transitoirement à l’arrêt du tabac.
• Il est fortement déconseillé d’acheter des cigarettes électroniques munies de gros réacteurs et de grosses tailles. Ils augmentent le “heat” sensation d’une vraie cigarette, mais en surchauffant la glycérine, celle-ci devient cancérigène également. Une bonne cigarette électronique a la taille d’une vraie cigarette et s’éteint si vous tirez trop dessus.

Il faut citer également les nouvelles tendances :

Cigarette électronique au cannabinol (CBD) substance issue du cannabis. Le CBD est non psychoactif. Le CBD est un anti inflammatoire et un relaxant sans effets secondaires sauf la somnolence (donc il est interdit aux conducteurs). Il est incorporé sous forme de cristaux. Attention à la provenance du CBD, Utilisez que du certifié pour plus de sureté pour la méthode d’extraction.

La juul : remplace la cigarette électronique, elle est conçue pour les fumeurs adultes. Normalement interdite aux moins de 16 ans. Pas de bouton ou de réservoir à remplir, insérez simplement un JUULpod pour commencer. (Qui ressemble à une clé USB). La JUUL intègre un système de régulation de la température et utilise une formule e-liquide brevetée à base de cristaux de nicotine mais avec un PH plus faible donc moins irritant. Les JUULpods ont des taux de 18 mg/ml et 9 mg/ml de nicotine parfois 59mg/l. La nicotine est de qualité pharmaceutique (issue des plantes de tabac), puis propinol et glycérine et acideUne bonne santé bucco-dentaire dépends aussi du pH de la bouche ! Sa valeur d’équilibre doit rester entre 6,5 / 7. Une salive trop acide peut avoir des répercussions directes sur les tissus de la dent telle que l’érosion dentaire par exemple. La modification du pH, altère la composition du microbiote buccal, qui peut entrainer caries, gingivites, et parodontites. Benzoïque pour augmenter la ressemblance à la cigarette.

Un LIEN … pour plus LOIN :

Santé Publique France : tabac-info-service.fr